|
День 13.
Замеры :
От - 74(-1)
ОЖ - 87(-1)
Остальное там же .
Привес в 300 гр огорчает конечно. Сильно.
Но. Просто дышим. Мышцы после тренировки болят. Значит отечные. Значит просто продолжаем.
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozochkaa
|