Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 155,89g | Carbh: 175,77g.
Desayuno: Pavesi Gocciole, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Calamari, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JonnyJoy
|