Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 85,24g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Proteico, Uovo Sodo. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Biffi Maionese , Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cellino Spaghetti 5, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Vino Bianco da Tavola, Conad Gorgonzola Dolce Dop, Pane Proteico, Tofu, Riso Basmati, Ceci Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Manuzzi Cece Tostato, Le Bon Break Choco Stick, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xander69
|