Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 77,08g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk, Aldi Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge, Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt. Almuerzo: Poached Egg, Coffee & semi skimmed milk, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Nimble Wholemeal Bread . Cena: Chicken Breast Meat , Tesco British Jacket Potatoes, Sainsbury's Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules. Pasa Bocas / Otros: Batchelors Slim A Soup Tomato, Nimble Wholemeal Bread , Tesco Smooth Brussels Pate, Coffee & semi skimmed milk. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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