Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 141,82g | Prot: 119,30g | Carbh: 276,82g.
Desayuno: Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Abraham Bauernschinken, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Spiegelei, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Cena: REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , REWE Tagliatelle, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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