Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 66,38g | Carbh: 195,39g.
Desayuno: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Metalab Protein Powder, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Banana. Almuerzo: Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Champagne, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Beef Meatballs, Olives. Cena: Woolworths Stir-Fry Flavoured Quicksticks Noodles. Pasa Bocas / Otros: Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Chococcino Cafe Latte, Cadbury Top Deck Bunnies, Pick N Pay Cinnabon Pinwheel, Oil Popped White Popcorn , Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaybearable
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