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Wow, das war mehr als ich erwartet hatte🎉🎉 Ziel fürs nächste wiegen? ich wäre schon glücklich wenn ich die 121,5 halte da mich heute früh mein monatliches Frauenproblem geweckt hat und man ja da gerne Mal einlagert. Es bleibt also spannend 🙈
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 35,28g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Almuerzo: Buttermilchkuchen. Cena: Milfina Kräuter Dip, Bofrost Gemüsepuffer, Chef Select Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Light Taste, Adelholzener Bleib in Form Orange. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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