Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 109,81g | Carbh: 59,73g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Hacendado Patatas Cocidas, Wasa Pan , Vino Tinto de Mesa, Hacendado Queso Manchego DOP Curado . Cena: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Semillas de Lino, El Granero Psyllium, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Vino Merlot, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Cortezas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada), Infusiones, Infusiones, Infusiones. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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