Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 124,35g | Prot: 126,20g | Carbh: 231,72g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Covo Schoko Keks, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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