Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 66,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 80,86g | Prot: 179,03g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Яблоко, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Плов с Курицей. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка Отварная, Минтай в Кляре, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|