Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 66,57g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café, Bananas, Quaker Aveia em Flocos, Café, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês Torrado . Almuerzo: Jandaia Suco de Caju, Molho de Soja (Shoyu), Casas Pedro Páprica Defumada, Molho de Pimenta, Batatas Fritas sem Gordura, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês Torrado . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MacDeusa
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