Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2607 kcal
|
Grasa: 93,49g | Prot: 130,94g | Carbh: 342,14g.
Desayuno: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, 001 Микс овощей вечер, Огурец (без Кожуры), 002 🧁🥞🍒 вишня медовик панкейки, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо, Американо, Миндаль, Форель, Тилапия, Огурец (без Кожуры), Сто Пудов Рис Басмати , Пучок-Свіжачок Зелень, Сильпо Банан, Морковь. Almuerzo: АТБ Хлебцы, Coca-Cola Vanila Zero, Арахис, Ferrero Nutella, Жако Кекс с Вишневой Начинкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|