Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 122,51g | Carbh: 261,92g.
Desayuno: Morangos, Prozis Manteiga de Amêndoa (Cremosa), Banana, Continente Clara de Ovo, Mercadona Flocos de Aveia. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Mercadona Pão Bijou, Alface, Mercadona Frango Partido . Cena: Mercadona +Proteínas Caramelo, Sopa de Legumes, Continente Gyosas de Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Forma Integral, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos, Mercadona Cottage Cheese, Café Expresso, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Continente Bola de Mistura, Continente Queijo Flamengo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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