Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 30,61g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo Cozido, Aipim (Cozido). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Taioba, Grão-de-Bico Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Suco de Limão, Alface. Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Água. más...
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224 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojobp2018
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