Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 181,43g | Carbh: 199,98g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Шебекинские Макароны Вареные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Клубника , Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|