Diario de Teintita Noor Khansa, 16 mar. 24

Berat setelah pup, dan belum makan apa2
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
670 kcal Grasa: 24,97g | Prot: 51,26g | Carbh: 82,67g.   Almuerzo: Pepaya, Tomat Merah, Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu. Cena: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Gandum, Prosana Izisoup Cream Sweet Corn. más...
2084 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Teintita Noor Khansa


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