Diario de Надежда в надежде похудеть, 17 mar. 24

Perfil de Надежда в надежде похудеть | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:

1497 kcal

Grasa: 44,65g | Prot: 68,78g | Carbh: 198,27g. Desayuno: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кофе, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Almuerzo: Балтика Энергетик Flash, Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами, Лента Горбуша Х/К, Жареное Яйцо. Cena: Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Adrenaline Rush Zero Sugar, Шоколад, Adrenaline Rush Zero Sugar. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana