Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 121,42g | Carbh: 291,91g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Kentang Rebus, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Kue Apem, Teh Manis, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Kurma, Manggis, Oatmeal. Cena: Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Telur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de honainah
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