|
12 км темпового бега
за неделю 70 км
желаю всем спорта по кайфу!!!
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 123,03g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Гранат, Творог 9%, Сметана 20%. Almuerzo: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Говядина Постная. Cena: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tovarishArtem
|