|
Перекус
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 96,45g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Насіння льону, Кава, Castelli Grana Padano, Молокія Сметана 15%, Сквирянка Мука Кукурузная, Яйце, Кабачок. Almuerzo: Sunfill Хлібці Овочеві, Сильпо Стебель Сельдерея, Чорний перець, Сіль, Вода, Кріп, Часник, Цибуля, Морква, Біла картопля (в шкарлупі), Хек. Cena: Castelli Grana Padano, Куряче Філе, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад 50% Какао, Кава (фільтр), Мигдаль, Сушене насіння чіа, Вівсянка, Молокія Йогурт 1,6%, Заморожені полуниці. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|