Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 173,56g | Carbh: 238,64g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: BioBio Fusilli Rote Linsen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, REWE Bio Lachsfilet. Cena: Karli Kugelblitz Knusper Dinos, REWE Bio Couscous. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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