Diario de Cornflower4u, 17 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024

96,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:

1286 kcal

Grasa: 74,17g | Prot: 121,77g | Carbh: 29,34g. Desayuno: Norel Cretons Grand-Mère , Boiled Egg, Steak. Almuerzo: Steak (Lean and Fat Eaten), Bacon, Fried Egg, Beef Broth (Home Recipe). Cena: White Rice, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...

3048 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

wow 😳 I can't believe it I lost weight this week 🎉

17 mar. 24 por el miembro: Cornflower4u


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