Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 122,43g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sonda Pão Semi Italiano. Almuerzo: Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), In Natura Tomate, Sadia Mussarela, Linguiça de Frango. Cena: Nestlé Prestígio Branco, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Sonda Pão Semi Italiano, Sadia Mussarela, São João Pipoca Doce Torrada, Oba Castanha de Caju, Italac Queijo Mussarela, Lacta Ouro Branco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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