Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 76,52g | Carbh: 48,72g.
Almuerzo: Great Value 4% Cottage Cheese, Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Cena: Coleslaw , Fisherman's Wharf Grouper Fillets, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Waldorf Salad. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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