Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 85,59g | Carbh: 278,19g.
Desayuno: Latte, Crackers Integrali, Mela, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Alpro Soya Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Melanzane Sott'olio, Carote, Lattuga, Roast Beef. Cena: Esca Cozze alla Marinara, Spaghetti ai Frutti di Mare, Pane Italiano, Bruschetta al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Fanta Aranciata (Lattina), Gatorade Gatorade. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Surf - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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