Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 60,46g | Carbh: 235,64g.
Desayuno: Owolovo Mus Jabłkowo-Marchewkowy Eko, Gruszki. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Chleb Biały, Kamis Cygański Kociołek z Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Zupa Jarzynowa, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Razowy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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