Diario de emapizzo, 05 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015

84 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2015:

175 kcal

Grasa: 1,48g | Prot: 18,73g | Carbh: 19,53g. Desayuno: La Romanella Succo di Frutta alla Pesca, Caffè Espresso, Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Fiocchi d'avena. más...

3237 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

sono contento tutto procerde bene.....verso l'obbiettivo con la certezza di riuscire...

05 jun. 15 por el miembro: emapizzo


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