Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 95,00g | Carbh: 289,60g.
Desayuno: Succo di Limone, Mele Golden Delicious, Banana, Dattero, Mercanti Fiocchi di Avena, Mandorle, Succo di Mela, Conad Biscotti Integrali, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Viva Latte di Kefir. Almuerzo: Forno Damiani Taralli Naturali, Albume d'uovo Cotto, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Mozzarella, Cocomero, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Comune, Pomodori Rossi. Pasa Bocas / Otros: Coop Tarallini Pugliesi, Mela, Banana, Kellogg's Nutri-Grain Biscotti Frutta e Fibre. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Estudiar - 1 hora y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Witchola
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