Diario de idval, 17 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
1830 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 124,54g | Carbh: 209,31g.   Desayuno: M&S Custard Creams, Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), Delicata Almond Coconut Chocolate, Vejce Z Chovu Vejce, Alpro Barista Almond, Рагу из Кабачков, Хлеб Сендвич Белый. Almuerzo: Albert Paprika Červená , Albert Pohanka, Okurka Hadovka Okurka, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky. Cena: Maso Uzeniny Policka Flank Steak , KOSIK Jasminova Ryze, O'food Gochujang, Tesco Cibule Bílá, Эдамаме. Pasa Bocas / Otros: Lays Чипсы Печёные, Delicata Almond Coconut Chocolate, Barebells Peanut Caramel Soft Protein Bar. más...
1744 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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