Diario de idval, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
2466 kcal Grasa: 101,60g | Prot: 150,89g | Carbh: 219,88g.   Desayuno: Lindt Lindt Creation Cherry & Chilli, M&S Pistacio Almond Cookie, Alpro Barista Almond, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Albert Jalapeňos, Mondelez Philadelphia Light, Delifrance Panini, President Cheese Maasdamer. Almuerzo: Penny Mrazene Bataty Hranolky, Milko Greek Jogurt, Lidl Losos, Tesco Mrazena Brokolice. Cena: Bonduelle Zelené Fazolky, Bonduelle Zlata Kukurice, KOSIK Jasminova Ryze, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky. Pasa Bocas / Otros: Ölz Булка, Little Moons Моти, Classic Puff Pastry. más...
1974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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