Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 120,57g | Carbh: 114,74g.
Antes del Desayuno: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Desayuno: Chobani Zero Sugar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Después del Desayuno: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Merienda: Skinless Chicken Breast, Allens Popeye Spinach, Great Value Canned Sweet Peas. Cena: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Zero Sugar Chocolate Candy, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GigiDunaway
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