Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 119,69g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: Margarina, Ovo Mexido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Limonada, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Integral. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlim314
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