Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 107,50g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Hortifruti Laranja Bahia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alcatra Grelhada. Cena: McCain Anéis de Cebola, Arroz Parboilizado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado em Pó, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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