Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 75,52g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Visconti Pão 35% Integral, Tirol Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Marilan Magic Toast Integral , Linea Geleia de Framboesa Zero. Pasa Bocas / Otros: Boddy Balance, Tirol Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu sommer
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