Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 108,16g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Psyllium, Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Sol Gelatina Zero. Cena: Músculo Bovino, Ovo, Amafil Massa para Tapioca, Itambé Requeijão Light, Hortifruti Ameixa, Mimo Uva Verde sem Semente. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Gergelim Branco Natural, FN Forbis Whey Gourmet, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josi2022
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