Diario de D4NIELLE, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
688 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 52,16g | Carbh: 38,82g.   Desayuno: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Farmland Foods Diced Ham, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Spinach, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Herdez Avocado Hot Sauce. Almuerzo: Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Gold Emblem Abound Unsalted Whole Cashews, Spice World Minced Garlic, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Lemon Juice , Cooked Spaghetti Squash. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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