Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 104,60g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Liberte Kefir Plain. Almuerzo: Liberte Kefir Strawberry, Liberte Kefir Plain. Cena: Fresh Co. Extra Lean Montreal-Style Smoked Meat, L'extra Double Crème Brie Cheese 28% Fat 50% Moisture, Liberte Kefir Plain. Pasa Bocas / Otros: Dairyland Milk 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Double Rich Chocolate, Liberte Kefir Plain. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sw_lana_
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