Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 165,27g | Carbh: 419,12g.
Desayuno: Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Hero Light Mirtilli, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, Radicchio Rosso, McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cavolo Nero, Alpen Fest Cavolo Rosso , Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Arance. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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