Diario de deepak nanda, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
2628 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 122,46g | Carbh: 322,52g.   Desayuno: Chole, Milk (Whole Milk, Dry) , Gujiya, Gujiya, Al Kabeer Vegetable Samosas, White Bread, Sugar, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Kala Chana, Nutrela Soya Chunks. Cena: Sunflower Oil, Salt, Paneer, XLR8 Raw Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Britannia 50 50, Haldiram's Cornflakes Mixture, Tea with Milk and Sugar. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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