Diario de Gallina82, 05 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2015:
2291 kcal Grasa: 99,48g | Prot: 182,95g | Carbh: 197,94g.   Desayuno: Coffee, america's choice diced red and green peppers, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Butterball Everyday Turkey Bacon. Almuerzo: Wendy's Strawberry Fields Chicken Salad. Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), Treasures from the Sea Flounder Fillets. Pasa Bocas / Otros: America's choice AC CRUNCH PEANUT BUTTER, Grapes, 2% Fat Milk, Body Fortress Whey Protein. más...
3515 kcal Ejercicio: Bus yard (push ups) - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice job! 
05 jun. 15 por el miembro: jmb3450
wow Again,, in 2 days !! 
05 jun. 15 por el miembro: Tamarah Jo
Nice loss! 
05 jun. 15 por el miembro: LoadGod

     
 

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