Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 90,67g | Carbh: 44,96g.
Desayuno: Great Value Honey Wheat Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Cheddar Cheese , Kraft Catalina Salad Dressing, Boiled Egg, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Cena: Coleslaw , Great Value 4% Cottage Cheese, Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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