Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 82,36g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sirke, Zeytinyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kıvırcık Lahana, Kırmızı Lahana. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: İHE Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de begümçiğdem
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