Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 86,80g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Финик, Свежая Марка Cream Cheese, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: 4BAKERY Сироп без Сахара, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Сочник с Творогом, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Прыжки через скакалку - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Барсик Ким
|