Diario de maw1966, 15 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2011
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2011:
1349 kcal Grasa: 91,93g | Prot: 92,16g | Carbh: 37,72g.   Desayuno: red onion, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, green pepper, butter, coffee, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), egg. Almuerzo: roasted chicken, kraft ranch dressing, black olives, Baby Spinach, red pepper, Snow or Sugar Snap Peas, Blueberries, cheddar cheese, sunflower seeds, boiled egg. Cena: white mexican cheese, grilled chicken,  green pepper, Onions, mozzarella, lettuce, tomato, grilled chicken,  green pepper, Onions, lettuce, tomato. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Two pounds! Way to go!!!  
16 ago. 11 por el miembro: Lenasmom
I am so envious! Congrats on 2 more lbs gone! :) 
16 ago. 11 por el miembro: moondove

     
 

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