Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 69,89g | Carbh: 71,12g.
Desayuno: Banana Nanica, Pepsi Pepsi Zero, Crepioca. Almuerzo: Pepsi Pepsi Light, Abobrinha Refogada, Alface, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Abobrinha Refogada, Nat Filé de Peito Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, New Millen C4 Beta Pump, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 23 minutos, Descansando - 23 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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