Diario de akn050892, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
72 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1376 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 68,58g | Carbh: 132,71g.   Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel. Almuerzo: Milbona Jogurt Naturalny 1,5%, Maribel Dżem Malinowy, Sondey Löffelbiskuits, Milbona Skyr Waniliowy, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Truskawki. Cena: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Galbani Mozzarella Light, Lidl Szynka Swojska, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Pasa Bocas / Otros: Chef Select Peeled Potato Salad Classic. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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