Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 126,14g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sonda Pão Semi Italiano. Almuerzo: In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Linguiça de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sonda Pão Semi Italiano, Ovo, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju, Abacate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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