Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 84,57g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Bolo de Laranja. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Repolho. Cena: Seara Patê de Presunto , Visconti Torrada Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Abacaxi, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielle D'Allevedo
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