Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 178,60g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli. Cena: Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Lilydale Extra Lean Ground Chicken, Avocados , Fresh Express Iceberg Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel, Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. más...
|
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StomachMonkeys
|