Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 95,97g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Fiocchi d'Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Lina Cicoria Lessa, Pane Bianco, Baccalà, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Patatine Tortilla di Mais. Cena: Latte Parzialmente Scremato, La Bottega del Gusto Salame Dolce. Pasa Bocas / Otros: Anacardi, Nocciole. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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